{"id":416,"date":"2025-09-15T16:32:22","date_gmt":"2025-09-15T14:32:22","guid":{"rendered":"https:\/\/innomed-patient.com\/index.php\/apnee-du-sommeil-2\/"},"modified":"2025-09-15T20:02:03","modified_gmt":"2025-09-15T18:02:03","slug":"ronflement","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/innomed-patient.com\/index.php\/ronflement\/","title":{"rendered":"Ronflement"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00a0\u00bb467″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Environ 10 millions de fran\u00e7ais ronflent, principalement des hommes. Dans la plupart des cas, ce trouble n\u2019a pas de cons\u00e9quences sur votre \u00e9tat de sant\u00e9, sauf pour le sommeil du conjoint qui peut \u00eatre d\u00e9rang\u00e9. N\u00e9anmoins, certains probl\u00e8mes graves, tels que l\u2019apn\u00e9e du sommeil ou une destructuration des cycles de sommeil, peuvent appara\u00eetre et doivent \u00eatre trait\u00e9s absolument. La fonction r\u00e9paratrice et r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratrice du sommeil doit \u00eatre conserv\u00e9e.<\/p>\n

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Pourquoi ronfle-ton ?<\/span><\/strong><\/h3>\n

Le ronflement est souvent d\u00fb \u00e0 un r\u00e9tr\u00e9cissement du passage de l’air au fond de la gorge. Durant le sommeil, le voile du palais, la luette et la langue se rel\u00e2chent. en effet, plus on s\u2019enfonce dans le sommeil plus les muscles et les tissus ont tendances a se rel\u00e2cher. On perd de la tonicit\u00e9 musculaire. Si ces diff\u00e9rents organes sont trop volumineux et trop rel\u00e2ch\u00e9s, ils peuvent entra\u00eener une obstruction partielle des voies respiratoires. En passant, l\u2019air fait alors vibrer ces tissus, provoquant le ronflement.
\nLe probl\u00e8me est souvent li\u00e9 \u00e0 une surcharge pond\u00e9rale et \u00e0 un diam\u00e8tre pharyng\u00e9e g\u00e9n\u00e9tiquement \u00e9troit.
\nLe ronflement peut \u00eatre \u00e9galement aggrav\u00e9 et m\u00eame caus\u00e9 par des repas trop arros\u00e9s ou la prise de somnif\u00e8res, qui provoquent un rel\u00e2chement excessif des muscles (atonie musculaire).
\nChez les enfants, des amygdales trop grosses peuvent \u00eatre responsables du ronflement ainsi qu\u2019un diam\u00e8tre pharyng\u00e9e pas suffisamment ouvert li\u00e9s \u00e0 certains stades infantiles de la croissance maxillo-faciale. Dans certains cas, le probl\u00e8me peut aussi \u00eatre d\u00fb \u00e0 une obstruction nasale (sinusite chronique, d\u00e9viation de la cloison, allergies\u2026). le m\u00e9decin ORL est souvent le plus expert dans le diagnostique et dans la prise de d\u00e9cision chez l\u2019enfant. Chez l\u2019enfant le ronflement trop important est souvent signe de sommeil perturb\u00e9 et peut entrainer un retard d\u2019apprentissage ou une hyper-activit\u00e9. Consultez votre m\u00e9decin pour plus d\u2019informations et en cas de doutes.<\/strong><\/p>\n

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Est-ce grave ?<\/span><\/strong><\/h3>\n

Dans de nombreux cas, le ronflement n\u2019a pas de cons\u00e9quences. Pourtant, il faut absolument surveiller l\u2019apparition \u00e9ventuelle d\u2019apn\u00e9es du sommeil. En effet, un ronfleur aura plus de probabilit\u00e9 de d\u00e9velopper un syndrome d\u2019apn\u00e9es du sommeil (SAS). Ce trouble respiratoire survient lorsque l\u2019obstruction emp\u00eache l\u2019entr\u00e9e d\u2019air dans les poumons pendant au moins 10 secondes, plusieurs fois dans le sommeil. Les cons\u00e9quences imm\u00e9diates sont une impossibilit\u00e9 \u00e0 entrer dans un sommeil profond \/ r\u00e9parateur. En effet, d\u00e9s les premiers stades du sommeil, lorsque la personne commence \u00e0 se rel\u00e2cher, elle \u00e9touffe par ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019\u00e9tranglement interne. Cet \u00e9tranglement momentan\u00e9e aboutira forc\u00e9ment \u00e0 un ph\u00e9nom\u00e8ne de \u00ab micro-\u00e9veil \u00bb (r\u00e9veil inconscient).
\nLe sommeil perd alors sa fonction r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratrice, restauratrice et de r\u00e9cup\u00e9ration.
\nCe probl\u00e8me provoque alors une fatigue excessive, une somnolence pendant la journ\u00e9e, une irritabilit\u00e9, une perte de libido, une augmentation de la tension art\u00e9rielle, une prise de poids, une d\u00e9ficience de la concentration, des pertes de m\u00e9moires, des sympt\u00f4mes de types d\u00e9pressifs, c\u00e9phal\u00e9es matinales etc\u2026. A long terme, la mauvaise oxyg\u00e9nation va entra\u00eener des troubles cardiaques, de l\u2019hypertension art\u00e9rielle et m\u00eame des risques d\u2019infarctus et d\u2019AVC.<\/p>\n

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Est-il dangereux de ronfler\u00a0?<\/span><\/strong><\/h3>\n
Le Dr Gilles Besnainous, Oto-Rhino-Laryngologiste \u00e0 Paris nous r\u00e9pond dans cette vid\u00e9o.<\/h5>\n

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Quels sont les traitements contre le ronflement ?<\/span><\/strong><\/h3>\n

Le traitement le plus simple pour le ronflement consiste \u00e0 \u00e9liminer les causes les plus probables. le plus souvent une obstruction des voies a\u00e9riennes sup\u00e9rieures ou une diminution de leur perm\u00e9abilit\u00e9.
\nPour le traitement du ronflement le m\u00e9decin ORL est le m\u00e9decin de r\u00e9f\u00e9rence. Il disposera d\u2019un arsenal th\u00e9rapeutique et de diagnostic \u00e9tendu et adapt\u00e9.
\nMais, les premi\u00e8res mesures pr\u00e9ventives \u00e0 prendre sont d\u2019abord d\u2019\u00e9viter l\u2019alcool au d\u00eener ainsi que les somnif\u00e8res.
\nLa perte de poids peut \u00e9galement r\u00e9soudre ou au moins diminuer dans certain cas les probl\u00e8mes de ronflement.
\nLa perte de poids en accompagnement des traitements mis en place par votre ORL vous aidera \u00e0 optimiser de mani\u00e8re maximale le traitement choisi et mis en place.
\nDans d\u2019autres cas, un traitement dit positionnel qui vous permettra de changer de posture pendant votre sommeil et peut \u00e9galement r\u00e9soudre certains cas de ronflement qui est favoris\u00e9 par une position dorsale de sommeil.
\nIl existe \u00e9galement certains \u201d gadgets \u201d qui peuvent para\u00eetre\u00a0efficaces (appareil dentaire, dilatateur de narines en plastique\u2026) existants en pharmacie \u00e0 l\u2019achat libre mais leur effet th\u00e9rapeutique est peu efficace.
\nSi votre ronflement s\u2019accompagne de somnolence et de fatigue persistante, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter un m\u00e9decin sp\u00e9cialiste du sommeil.<\/strong><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Faut-il envisager la chirurchie ?<\/span><\/strong><\/h3>\n

Il peut \u00eatre envisager un traitement chirurgical pour le ronflement. Il peut s\u2019agir d\u2019une op\u00e9ration, sous anesth\u00e9sie locale ou g\u00e9n\u00e9rale, consistant \u00e0 enlever la luette et une partie du voile du palais (ainsi qu\u2019une \u00e9ventuelle amygdalectomie). Quelques douleurs peuvent alors survenir pendant les deux \u00e0 huit jours suivants.
\nPour les personnes ne souhaitant ni hospitalisation ni anesth\u00e9sie, cette r\u00e9duction peut \u00eatre effectu\u00e9e par laser. Une dizaine de s\u00e9ances est alors n\u00e9cessaire.
\nLes techniques chirurgicales pour traitement du ronflement sont g\u00e9n\u00e9ralement mises en places suite \u00e0 une exploration m\u00e9dicale du sommeil (polygraphe ventilatoire ou polysomnographie). Ces diagnostiques sont prescrits et analys\u00e9s par un m\u00e9decin\u00a0sp\u00e9cialiste du sommeil. Par la suite, apr\u00e8s analyse d\u00e9taill\u00e9e de votre sommeil, votre m\u00e9decin d\u00e9cidera alors du moyen de traitement adapt\u00e9 selon la gravit\u00e9 et la typologie de votre pathologie.<\/p>\n

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Attention ! Les informations pr\u00e9sentes sur ce site ne remplacent en aucun cas le diagnostic d\u2019un professionnel de sant\u00e9. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter un m\u00e9decin sp\u00e9cialiste du sommeil et \u00e0 en parler \u00e0 votre m\u00e9decin traitant.<\/strong><\/p>\n

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